Nem suppe

juni 5, 2025
Cremet grøntsagssuppe serveret med feta og frisk timian i en dyb tallerken på et rustikt bord.

En nem suppe med bagte grøntsager og masser af smag

Når du har lyst til noget varmt, roligt og hjemmelavet, men ikke gider bruge hele aftenen i køkkenet, er en nem suppe det oplagte valg. Denne grøntsagssuppe er lavet med helt almindelige ingredienser, men får en dyb og rund smag ved at bage grøntsagerne i ovnen, inden de blendes til en cremet suppe. En god påmindelse om, at enkel mad kan noget helt særligt.

Suppen er perfekt til to-tre personer og tager cirka 45 minutter at lave – meget af tiden passer den sig selv. Og så er det en opskrift, der både kan varieres og gemmes til næste dag.

Smagen begynder i ovnen

Det, der virkelig løfter denne nemme suppe, er, at grøntsagerne først får en tur i ovnen. Når peberfrugt, selleri, gulerødder og løg får lidt farve og bliver let karamelliserede, sker der noget magisk. Smagen bliver mere intens, og du slipper for at skulle stå og svitse ved komfuret.

Undgå madspild!

Det bedste ved en nem suppe som denne er, at den er utroligt fleksibel. Har du ikke lige peberfrugt eller broccoli i huset, kan du sagtens bruge andre grøntsager. Porre, squash, pastinak, kartofler eller endda et halvt blomkålshoved kan nemt finde vej ned i gryden. Det handler ikke om at følge opskriften slavisk, men om at få brugt det, du har – og undgå madspild samtidig. Suppen bliver stadig varm, cremet og fuld af smag.

Toppings, der gør forskellen

En god topping kan forvandle en simpel suppe til noget særligt. Her er nogle idéer:

Med toppings kan du tilpasse din nemme suppe til årstiden, til humøret og til det, du har i køleskabet.

God hverdagsmad uden stress

Denne opskrift på nem suppe kræver ikke andet end basale grøntsager, lidt krydderi og en blender. Den er oplagt som hverdagsmad, men smager af noget, der sagtens kunne serveres for gæster. Du kan endda lave en dobbeltportion og fryse halvdelen ned til en travl dag.

Nem suppe er en påmindelse om, hvor godt det kan være at tage det lidt roligt i køkkenet – uden at gå på kompromis med smagen.

Cremet grøntsagssuppe serveret med feta og frisk timian i en dyb tallerken på et rustikt bord.
Print

Nem suppe

Lav en nem suppe med bagte grøntsager og masser af smag. Perfekt til hverdagen – færdig på 45 minutter og fuld af varme og fylde.
Forberedelsestid 10 minutter
Tilberedningstid 35 minutter
Portioner 2 personer

Ingredienser

  • 1 rød peberfrugt
  • 2 stængler bladselleri
  • 3 gulerødder
  • 1/2 broccoli
  • 2 løg
  • 3 fed hvidløg
  • 3 spsk olivenolie
  • 1 tsk salt
  • 2 tsk timian
  • 2 tsk romarin
  • 1 dåse hakkede tomater eller passata
  • 4-6 dl grøntsagsbouillon
  • 1 dl fløde
  • 1 citron saften
  • 0,5 appelsin saften
  • Fetaost til topping
  • Frisk timian til topping

Fremgangsmåde

  • Snit alle grøntsagerne groft og læg dem i et ildfast fad. Dryp med olivenolie og drys med salt, rosmarin og timian.
  • Bag grøntsagerne i ovnen i 20-25 minutter ved 200 grader almindelig ovn. Husk at ovne er forskellige – det vigtigste er, at grøntsagerne får lidt farve.
  • Hæld de bagte grøntsager i en gryde sammen med en de hakkede tomater og grøntsagsbouillon så det næsten dækker. Kog i 10 minutter.
  • Blend suppen til den ønskede konsistens og tilsæt fløde, citron- og appelsinsaft.
  • Smag til med salt og peber.
  • Server med fetaost og lidt frisk timian. Velbekomme!

Discover more from Rasmus Smedstrup

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading